Esta obra está bajo una
TRATAMIENTOS
Centro autorizado por el Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya, reg. nº E0855769
|
|
|
|
El Acné es un problema frecuente que, hoy en día, tiene un buen tratamiento médico estético. Suele afectar a un 15% de los adolescentes y además de las secuelas estéticas (depresiones, cicatrices) puede causar cambios en el carácter del adolescente con complejos en un momento en que su seguridad y autoafirmación dependen en gran medida de su aspecto y aceptación ante el grupo.
También puede afectar a adultos por motivos cosméticos u hormonales.
En cada caso se hace una valoración diagnóstica y tratamiento personalizado en consulta y domicilio. El tratamiento se basa en la exposición de la piel afecta a ácidos de origen frutal que controlan la seborrea y mejoran el acné, tanto a nivel domiciliario como en consulta.
INDICACIONES: acné facial o corporal de cualquier origen y a cualquier edad.
Los AHA son compuestos moleculares de pequeño peso molecular y de origen natural que se utilizan por sus propiedades exfoliantes de las capas deterioradas del estrato córneo epidérmico y por su poder de penetración favorecen la síntesis de mucopolisacáridos, colágeno, elastina y reticulina dérmicas.
En Novadona somos pioneros en incorporar un nuevo sistema de cuidado cutáneo. Fruto del I+D hemos conseguido incorporar un nuevo sistema de tratamiento con peelings a base de ácido glicólico, salícílico y retinol, moléculas de eficacia demostrada para la prevención y el tratamiento del envejecimiento cronológico o fotoinducido. Fitohormonas como la Diosgenina y Genisteína con efectos sobre los receptores cutáneos betaestrogénicos, con efecto biomimético y estimulador del fibroblasto para la síntesis de colágeno, elastina, proteoglicanos y glicosaminoglicanos. Sustancias con efecto protector las membranas celulares frente a los radicales libres como el DMAE, con efecto tensor y antidescolgamiento. Sustancias con efecto antiinflamatorio como los ácidos grasos Omega. Sustancias con efecto antioxidante y reparador como el Zea Mays morado. Sustancias despigmentantes de orígen natural y sin efectos secundarios como la Buddleja Axillaris. Todo ello de forma tópica, en el lugar donde deben actuar y dejando que, por supuesto, sea nuestra propia piel la que absorba, asimile, interactúe y se autorepare.
El reto era encontrar un vehículo apropiado para la difusión transcutánea de estos principios activos tan eficaces. Líder en investigación molecular ha patentado un sistema de hydrogel reticulado que permite el paso controlado y la adhesividad de estas moléculas reparadoras al interior de nuestra piel.
Una vez más, Novadona, te ofrece un sistema Eficaz, Asequible y Confortable de Envejecimiento Saludable, porque nuestra piel es el reflejo de nuestras experiencias y emociones. No debemos luchar contra el paso del tiempo sino pactar con él y tratar nuestra piel de modo preventivo y fisiológico.
Apostamos por los tratamientos de Biorrevitalización y reestructuración, lejos de tentaciones de recauchutado y transformación-desfiguración.
Hay diferentes tipos de peelig según el estado de la piel, la biotipología cutánea y las necesidades de cada una. Estos peelings pueden realizarse durante todo el año. Y pueden complementarse con Biomesoterapia: BIOMESOPEEL (Novedad), Radiofrecuencia, Biofotomodulación, ect.
Cada piel es el reflejo de un ser humano, tú, con sus carencias y sus necesidades. No tenemos protocolos de tratamiento, tenemos pieles con diferentes necesidades y soluciones adecuadas para cada tipo de piel.
INDICACIONES: Acné. Manchas. Arrugas. Fotoenvejecimiento.
INDICACIONES: Flaccidez cutánea, piel envejecida, pérdida de tersura, pequeñas arrugas.
Prevención del envejecimiento facial y revitalización global del cutis, tanto de cara cuello, escote y manos.
Consiste en la inoculación dérmica de ciertos compuestos homeopáticos en las líneas de tensión faciales y cervicales, en puntos de acupuntura o en nappage.
Estos medicamentos homeopáticos tienen eficacia confirmada por estudios clínicos, alta tolerabilidad que garantiza los mínimos efectos secundarios.
Están fabricados según directiva europea, farmacopea homeopática alemana, siguen normativa GMP, GLP, certificado ISO y están registrados como Medicamentos Homeopáticos por La Agencia Española del Medicamento.
Imagenes cedidas por -Heel ®
Protocolo para la recuperación del óvalo facial y de la dermis mediante fármacos homeopáticos con efecto antioxidante, regenarador, hidratante, con efecto neutralizador de los radicales libres que provocan el envejecimiento fisiológico o prematuro.
Combinación de electroestimulación muscular, biomesoterapia, radiofrecuencia, dermocosmética y mascarilla regeneradora.
INDICACIONES: Flaccidez cutánea, pérdida del tono muscular, piel ajada, abuso exposición solar, tabaquismo.
IMPLANTES FACIALES DE RELLENO DE ARRUGAS
En nuestro centro preferimos los materiales biocompatibles de origen sintético porque no producen alergias ni efectos secundarios con el paso del tiempo.
Utilizamos para el relleno de arrugas, surcos y líneas de expresión materiales reabsorbibles como el ácido hialurónico
o el ácido poliláctico productos aprobados por la F.D.A. Americana, y otros permanentes .
INDICACIONES: pequeñas arrugas, surcos o líneas de expresión.
Mediante UNA MÁSCARA que se aplica en consulta, se realiza al mismo tiempo una despigmentación de las manchas producidas por el embarazo, toma de anticonceptivos orales o por el daño solar y la edad y, como resultado, una disminución de los síntomas del envejecimiento cutáneo.
Este tratamiento consta de dos fases: la aplicación de una máscara despigmentante en consulta y un tratamiento domiciliario que inhibe la formación anómala de melanina. Además de eliminar las manchas consigue un aspecto luminoso y un cutis renovado e hidratado.
INDICACIONES: manchas del embarazo, por anticonceptivos, por el sol. Envejecimiento cronológico, por el sol u hormonal.
Tratamiento de las arrugas de expresión del entrecejo, frente y patas de gallo. Consiste en la relajación de los pequeños músculos responsables de estos gestos que causan las arrugas.
Mediante un fármaco (toxina botulínica tipo A) se bloquea la contracción muscular.
El procedimiento es sencillo y rápido. La duración del tratamiento en consulta es de 30 min. Y los efectos duran 6 meses después de los cuales hay que repetir el tratamiento.
INDICACIONES: arrugas del entrecejo, patas de gallo y frente.
Eliminación del vello axilar, facial, de ingles y extremidades por fototermólisis, mediante un sistema de LHE que trabaja a diferentes longitudes de onda (de 500 a 1200 nm) junto a una fuente de calor, conseguimos debilitar e inhibir progresivamente el folículo pilosebáceo para que el vello no vuelva a crecer. El tratamiento es progresivo y duradero. Ideal para pieles claras y vello oscuro.
INDICACIONES: aumento del vello facial de origen hormonal o desconocido.
Fotos cedidas por Radiancy ®
Perfilado de labios en caso de labios pequeños, hundidos, escasamente perfilados o poco carnosos.
Se utilizan materiales reabsorbibles como el ácido hialurónico o ácido poliláctico o permanentes
INDICACIONES: labios pequeños, poco carnosos o arrugados.
Labios antes y después
Fotos cedidas por Q-Med
REMODELACIÓN FACIAL:
Corrección del óvalo facial caído o del descolgamiento facial por diferentes técnicas complementarias:
Ver Biomesolifting, implantes faciales, electroterapia, revitalización cutánea facial.
Foto cedida por Q-Med
Tratamiento médico que consiste en la inyección superficial de ácido hialurónico, vitaminas, aminoácidos y antioxidantes, para la hidratación cutánea profunda
y la reafirmación y tonificación de cara cuello, escote y manos. Así se consigue un aspecto fresco, sano y juvenil.
La Biorevitalización cutánea es un procedimiento más fisiológico con el que se consigue estimular al propio fibroblasto con cócteles de fármacos que actúan reestructurando la Matriz extracelular, con lo cual el mecanismo es más reequilibrante e inocuo y el resultado más natural y duradero.
Los efectos duran meses después del tratamiento de shock.
INDICACIONES: aspecto envejecido de la piel de cara cuello escote y manos. Exceso de exposición solar.
Cualquier tratamiento médico estético o de prevención del envejecimiento pasa por un cuidado cosmético domiciliario diario y un cuidado periódico.
El Centro de Medicina Estética que cuenta con un personal cualificado para el cuidado de la piel facial y corporal previo diagnóstico médico.
INDICACIONES: Diagnóstico, prevención y tratamiento del fotoenvejecimiento, fotodaño y lesiones cutáneas. Deshidratación piel facial o corporal, acné corporal, estrías, flaccidez.
Diagnóstico, prevención y tratamiento de lesiones premalignas o benignas para el cuidado de la piel mediante técnicas de hidratación, exfoliación, reafirmación cutáneo-muscular, como complemento de tratamientos médicos. Muchos de estos tratamientos previenen el envejecimiento prematuro.
INDICACIONES: cualquier tipo de tratamiento médico necesita cuidados cosméticos previos. Tanto hombres como mujeres se benefician de los tratamientos cosméticos en cabina de modo preventivo para evitar el fotoenvejecimiento de la piel, o como complemento de tratamientos médicos cuando éste ya se ha producido.
Cuidado médico-cosmético de la piel que consiste en la exfoliación superficial de la epidermis mediante ácidos frutales a bajas concentraciones y la hidratación posterior de la misma después de aplicar una electroestimulación muscular facial mediante sofisticada aparatología.
El tratamiento consiste en tres pasos:
Peeling o exfoliación superficial, electroestimulación muscular e hidratación con dermocosmética y recuperador celular para terminar con la aplicación de máscara de alginatos con efecto tensor.
INDICACIONES: Cuidado periódico de cualquier tipo de piel masculina o femenina para prevenir el envejecimiento fisiológico y mejorar el aspecto del cutis.
Consiste en el maquillado semipermanente de cejas, ojos y labios mediante el microimplante de pigmentos de orígen vegetal en la piel con microagujas.
INDICACIONES: alergias a maquillajes convencionales, problemas visuales o manuales que impiden el automaquillaje, alopecias localizadas, deportistas (contacto permanente con agua, sudoración), corrección de asimetrías, personas muy ocupadas, aumento óptico de labios muy finos o con poca forma.
Se trata de un potentísimo tratamiento de estimulación cutánea con efecto inmediato y una reestructuración en profundidad de las capas dérmicas más profundas gracias a la composición del fármaco utilizado para la Mesoterapia: ácido hialurónico no reticulado, más un complejo nutritivo y revitalizador compuesto de 13 vitaminas que estimulan las funciones vitales de las células; 24 aminoácidos que favorecen la síntesis de proteínas (colágeno, elastina); 6 coenzimas que catalizan las reacciones bioquímicas de la Matriz Extracelular; 5 bases nucléicas que activan la comunicación celular; 4 minerales que atenúan las carencias de la piel y 2 antioxidantes que disminuyen la síntesis de los Radicales Libres, responsables de envejecimiento cutáneo. Todo esto en un sólo inyectable y complementado con radiofrecuencia y electroestimulación muscular para combatir la flaccidez. Un auténtico cóctel de juventud.
ULTRACAVITACIÓN COMBINADA CON RADIOFRECUENCIA
Te presentamos lo último en reducción de adiposidades en zonas localizadas, remodelación de la silueta y reducción del contorno:
Produce una reducción de adiposidades localizadas, remodelando la silueta de manera precisa y segura, evitando los inconvenientes de una intervención quirúrgica.
Su tecnología está basada en un haz de ultrasonidos de baja frecuencia que destruyen las células grasas por implosión.
El procedimiento consigue la ruptura de la membrana de los adipocitos por vibración ultrasónica, eliminándose por las vías linfáticas, de modo natural.
Se trata de un procedimiento:
. Cómodo: Tratamiento completamente indoloro realizado en consulta. Sin anestesias ni fajas.
. Seguro: Sólo una precisa cantidad de energía ultrasónica es dirigida a la zona deseada dentro del panículo adiposo.
. Selectivo: El rango de acción focalizado permite “esculpir” con precisión caderas, flancos, paredes abdominales, muslos, cartucheras, nalgas y brazos.
Tecnología punta:
Tecnología innovadora:
Ultrasonido focalizado no invasivo
Una determinada cantidad de energía ultrasónica focalizada es aplicada al tejido graso subcutáneo donde las ondas acústicas convergen en un volumen focal determinado causando la evacuación mecánica de las células grasas.
El efecto mecánico permite la selectividad del adiposito dentro del área deseada.
Tratamiento:
Se marca la zona a tratar y se le aplica la energía con el emisor ultrasónico durante 10 min.
A continuación se aplica la radiofrecuencia para reafirmar la piel y estimular la microcirculación.
Se recomienda seguir una dieta pobre en grasas y rica en proteínas para evitar la sobrecarga de triglicéridos tras el procedimiento, así como fitoterapia para el drenaje vía linfática de las grasas que se van disolviendo.
Finalizada la sesión el paciente puede hacer vida normal.
Resultados:
Al finalizar cada sesión se nota una discreta reducción de volumen. La pérdida de centímetros, sin embargo, se ve a medida que la grasa destruida va siendo eliminada por el organismo.
Número de sesiones:
Tantas como sean necesarias. Un tratamiento ideal comprende de 5 a 7 sesiones.
Novadona, siempre a la vanguardia de las últimas tendencias en el cuidado del cuerpo te presenta:
La
intralipoterapia 
Somos pioneras en la formación y puesta en marcha de este revolucionario tratamiento que consiste en la inyección en tejido adiposo de una sustancia que disuelve la grasa resistente a la dieta mediante un proceso químico de destrucción y vaciamiento del adipocito.
Se trata de un tratamiento no quirúgico de la adiposidad localizada con una solución adipocitolítica inyectable.
El fenómeno químico es similar a la cavitación (física) y el resultado a la liposucción pero sin el paso por quirófano.
Resultados Intralipoterapia
Prof. Pasquale Motolese
Professore Dpt. Cosmetologia
Università di Ferrara
CENTRO PIONERO EN INTRALIPOTERAPIA
Tratamiento de la piel de naranja o lipodistrofia mediante:
Ver biomesoterapia, LPG ® Endermologie, carboxiterapia, electrolipolisis, presoterapia.
En nuestro centro disponemos de la aparatología más sofisticada:
Sistema Blend de depilación eléctrica definitiva.
Gimnasia pasiva: electroestimulación muscular. Flaccidez, post parto, tonificación muscular.
Electrolipolisis: tratamiento de la celulitis y adiposidad localizada.
Alta frecuencia: antiséptico y descongestivo. Tratamiento del acné.
Indiba: recuperador celular por diatermia.
Fotodepilación: sistema LHE por fototermólisis, destrucción progresiva y permanente del pelo.
Presoterapia: tratamiento de la insuficiencia venosa y los edemas de las piernas. Mala circulación y pesadez.
LPG ® Endermologie: amasamiento tisular mecanizado. Tratamiento de la celulitis y la flaccidez cutánea.
Microdermoabrasión: mediante la aplicación de polvo de coral de la capa más superficial de la piel. Rejuvenecimiento facial.
Electrocoagulación : de lesiones benignas de piel como verrugas, moluscum contagioso. Electrobisturí.
Bodyflash: electroestimulación cutánea facial y corporal. Repolarización. Drenaje linfático. Electrolifting y regenaración.
Tratamiento de la Celulitis difusa y las adiposidades localizadas.
Mediante un gas (CO2) tratamos las adiposidades localizadas en abdomen, brazos y piernas.
Además del efecto lipolítico (destructor de la grasa) la Carboxiterapia tiene un efecto oxigenante de los tejidos y estimulante de la microcirculación local, por lo que es un tratamiento ideal de la celulitis.
Suele complementarse con un amasamiento tisular mecanizado ( LPG ® Endermologie).
INDICACIONES: celulitis difusas, adiposidad localizada en abdomen brazos y piernas.
Amasamiento tisular mecanizado controlado mediante un software de las zonas con infiltración celulítica y retención de líquidos. Drenaje linfático producido por la acción de un cabezal que aspira un pliegue de piel mientras dos rodillos mecanizados masajean la zona a tratar con diferentes maniobras que realiza el terapeuta. Tratamiento básico del tejido conjuntivo afectado de piel de naranja, flaccidez o retención de líquidos. Suele complementarse con Biomesoterapia o Carboxiterapia para potenciar el resultado.
INDICACIONES: celulitis difusas, adiposidad localizada en abdomen, brazos y piernas.
Hoy en día la maternidad acontece en edades más avanzadas por motivos profesionales. Muchas veces ocurre después de tratamientos hormonales, de fertilización o fecundación in vitro. Es un estado muy deseado pero, al transcurrir cada vez más tarde , la naturaleza tarda más en reparar lo que el embarazo ha causado. Es por ello que cada vez más mujeres se someten a un tratamiento postparto para recuperar la figura y el peso de antes del embarazo. Mediante un programa de Electroestimulación muscular + LPG® Endermologie + Biomesoterapia y dieta, podemos aprovechar el período de baja maternal para disfrutar de nuestro bebé y recuperar nuestra figura, ya que después de la incorporación al trabajo será difícil poder compaginar el trabajo dentro y fuera de casa con nuestro cuidado personal y el del bebé.
INDICACIONES: tratamiento postparto para recuperar la figura.
Inoculación de pequeñas gotas, mediante pistola DHN4, de fármacos homeopáticos con efecto reductor, antioxidante, estimulador de la microcirculación, reafirmante, etc.
Estos fármacos están fabricados según farmacopea alemana, europea y tienen Registro Sanitario en España según la Agencia Española del Medicamento.
INDICACIONES: celulitis difusa, flaccidez, postparto, estrías, problemas de circulación, retención de líquidos.
Foto cedida por
®
Tratamiento de la pérdida del tono muscular y el adelgazamiento de la piel mediante diferentes técnicas:
Ver Electroterapia, Gimnasia pasiva, LPG ® Endermologie, Biomesoterapia, Recuperador Indiba.
Esclerosis química mediante inyección localizada de fármacos que obstruyen las varículas superficiales que aparecen en las piernas fruto de embarazos, tratamientos hormonales, tabaco o factores genéticos.
INDICACIONES : pequeñas varículas o filamentos en escoba que afean las piernas.
Revisión de los malos hábitos dietéticos y sedentarismo. Propuesta de dietas personalizadas para diferentes patologías: sobrepeso, aumento de colesterol, celulitis, postparto, etc.
Dietas que pueden seguirse con un ritmo laboral y familiar actual.
Instauración de hábitos dietéticos para mantener el peso ideal según la estructura y composición corporal, que se analiza previamente, mediante analítica y estudio por bioimpedancia de la Composición Corporal.
INDICACIONES: Sobrepeso, hipercolesterolemia, trastornos metabólicos, malos hábitos dietéticos.
Drenaje linfático asistido por medio de botas de presión progresiva que realizan una estimulación del retorno venoso y linfático de las extremidades inferiores.
Tratamiento complementario de Biomesoterapia, carboxiterapia, electroestimulación muscular,…
INDICACIONES: pesadez de piernas, sedentarismo, piernas en columna, mala circulación.
Tratamiento médico que consiste en el implante de unas agujas de acupuntura en zonas corporales con exceso de grasa y el paso por las mismas de una corriente de impulso, voltaje e intensidad débiles y baja frecuencia.
INDICACIONES: celulitis muy localizadas en cartucheras, zona interna de las piernas o abdomen.
Se ha de completar el tratamiento con drenaje linfático mediante presoterapia, electroestimulación o LPG ® Endermologie.
HOMEOPATÍA EN MEDICINA ESTÉTICA
Cualquier problema que se manifieste a nivel de piel, celulitis, sobrepeso o ansiedad tiene una causa interna de mala regulación de los mecanismos de equilibrio que es necesario revisar y reparar.
La Homeopatía en el siglo XXI es una demanda real de una sociedad cada vez más informada y preocupada por los efectos indeseables de tratamientos y fármacos cada vez más agresivos, con mayor nº de efectos secundarios o que simplemente suprimen los síntomas de la enfermedad sin remediar sus causas.
En Europa cada vez es mayor la demanda de este tipo de tratamientos referidos a la salud , tanto en su reparación como en su prevención. Incorporarlos a la Medicina Estética ha sido una constante en Novadona®.
INDICACIONES: cualquier consulta de tipo estético puede tratarse “desde dentro” con homeopatía para completar el tratamiento.
Fotos cedidas por Boiron ® y -Heel ®
Es una medicina preventiva, multidisciplinaria e integradora que intenta prevenir los efectos poco estéticos que provoca el paso del tiempo o repararlos cuando ya se han producido. A partir de los 30 años comienza el envejecimiento a nivel celular, a partir de los 50 ya es perceptible.
Si hacemos un diagnóstico del estrés oxidativo mediante una sencilla analítica y revisamos hábitos de vida como ejercicio físico y mental, alimentación, hábitos tóxicos y ponemos tratamiento en fases precoces podemos hacer que el aumento de esperanza de vida que nos acompaña lo haga también en calidad de vida y salud en edades en las que la experiencia y la responsabilidad laboral son máximas.
INDICACIONES: prevención del envejecimiento, envejecimiento prematuro, menopausia, fotoenvejecimiento, malos hábitos de vida , estrés.
La Medicina Biológica es una medicina preventiva e integradora, que considera la salud como un estado ideal y al enfermo, no a la enfermedad, como un todo.
Lejos de la división infinitesimal a la que tiende la medicina alopática, trata al ser humano en conjunto, porque muchas manifestaciones de la enfermedad están relacionadas y pueden ser una punta del iceberg. Hay que saber buscar el origen y la causa de un síntoma, no suprimirlo.
Es una evolución de la homeopatía del s. XXI, avalada por constantes investigaciones y publicaciones.
Su incorporación a nuestro arsenal terapéutico ha sido un éxito porque nos permite tratar enfermos y no sólo enfermedades y nos permitirá poder envejecer con mayor calidad de vida, añadiendo "no sólo años a la vida, sino vida a los años"
|
Terapia Neural : cosas que probablemente, Ud. no sabe… Un dolor de espalda puede ser reflejo de un problema hepático incipiente, o de una disregulación funcional que puede tardar mucho tiempo en reflejarse en una analítica convencional, algo que está emergiendo y nos da un primer aviso en forma de dolor. Todas las vísceras y órganos tienen una representación a lo largo de la columna vertebral y en la musculatura posterior y también en la piel y tejido conjuntivo de tronco y abdomen. Podemos regular nuestros órganos endocrinos, por ejemplo el sistema genital femenino, que incluye el llamado eje hipófisis-hipotálamo-suprarrenal-gonadal con pequeñas informaciones en forma de infiltración en puntos concretos del organismo con procaína. Así regulamos, por ejemplo, síntomas de perimenopausia como sofocos, alteraciones menstruales, angustias, depresiones que son reflejo de una caída hormonal fisiológica. Y del mismo modo, fisiológicamente y respetando la naturaleza, volver a conseguir un equilibrio y regulación de sistemas nerviosos simpático-parasimpático y ejes neuroendocrinos. Aquí los únicos protagonistas son Usted, la procaína y su terapeuta. Pero es su propio organismo el que consigue reequilibrarse. Cosas que usted ya sabe: La mejor manera de cuidar la salud, es la prevención. Desgraciadamente, el sistema sanitario actual no se dedica a eso, por saturación, falta de medios, etc. Muchas veces sólo alcanza a “suprimir síntomas” sin buscar causas. Las medicinas complementarias: homeopatía, homotoxicología, acupuntura, terapia neural han de ser realizadas por médicos con la información, experiencia y sabiduría suficientes para tratarlo a Ud. como ser humano, de modo global, no a su enfermedad. No se trata de medicalizar sistemáticamente situaciones fisiológicas como menopausia, por ejemplo, sino de, a medida que se detectan pequeñas disregulaciones irlas controlando para que nuestro envejecimiento sea lo más saludable posible y podamos, no sólo añadir años a la vida sino añadir vida a los años… Cosas que podemos tratar con Terapia Neural: .Distonías neurovegetativas: disfunciones digestivas, hepáticas, pancreáticas, endocrinas y nerviosas… .Migrañas, vértigos, hipoacusias. .Estados de ansiedad, depresiones exógenas, angustias. .Insomnio, estrés, inquietud de origen desconocido. .Déficits de atención en niños y falta de concentración en niños y adultos. .Dolores en sistema músculo esquelético reflejo de disfunciones viscerales y endocrinas. En definitiva la Terapia Neural lo trata a Ud. no a su síntoma y es Ud, el que responde a ella. El terapeuta necesita mucha información verbal y observacional fruto de una historia de vida que vamos completando a lo largo del tiempo.
|
 
|
TRATAMIENTO HOLÍSTICO DE LA MENOPAUSIA
Todo empezó con un ¿Qué me está pasando?
Sensación de cansancio, irritabilidad, preocupación, ansiedad, miedos, insomnio, dificultad en la toma de decisiones, es decir, cambios hormonales que comportan cambios bioquímicos: déficit de estrógenos asociado a un déficit de serotonina.
Sí chicas, los primeros síntomas son más emocionales que físicos, un me siento rara, ¿Pero, qué te pasa? Hasta que recapacitas, te observas y te das cuenta que los ciclos son más cortos o más largos, las reglas más o menos abundantes.
Ya no puedes comer como una lima porque empieza a formarse incipiente michelín traidor y pasas más hambre que Carpanta y te impones una rutina de gimnasio que hace que acabes el día más cansada pero descansas ¿mejor?
Sueles despertarte en medio de la noche bañada en sudor, con una ola de calor que recorre desde el plexo solar hacia arriba y hacia abajo y ya no es suficiente con dar una patadita a la sábana para regular el termostato sino que te levantas (con esta taquicardia ¿quién duerme?), te quitas el camisón, te lavas la cara e intentas volver a dormir. Todo este ritual se hace tuyo: bienvenida al climaterio (escalón)
Y empiezan a faltar las reglas, cuando hace más de un año que no las ves, entonces estás menopáusica.
Bien pues llegadas a este punto es el momento de apropiarte de tu propia vida, hacerte dueña de tu salud y decidir si necesitas o no ayuda física o emocional. La ayuda física dependerá de la intensidad de tus síntomas. Hoy día con fitoterapia, homeopatía y dieta podemos controlar la mayor parte de tus molestias físicas. Tu gine o médico de cabecera, homeópata… puede diseñarte un plan personalizado.
Las emocionales pueden controlarse de varios modos, pero lo esencial es aceptar y comprender que comienza un cambio que desembocará en un nuevo proceso de crecimiento y realización personal. Se trata de un proyecto de identificación, reconocimiento, toma de lo mejor de cada una y transformación de sensaciones y emociones. ¿Para qué? Para conseguir a lo largo de este proceso de metamorfosis llegar al centro de ti misma.
Apropiándote de tu cuerpo y tus emociones lo conseguirás. Relativiza tus problemas y reconoce conflictos del pasado, no dejes que se enquisten y aplánalos ahora, así conseguirás la serenidad y sabiduría que todas deseamos en nuestro otoño.
Liberándonos del lastre del pasado, de aquello que no nos ayuda, conseguiremos recorrer esta larga etapa hacia el encuentro con nuestra propia esencia.
En realidad esto que llamamos climaterio no es más que el cese de la etapa fértil, la senescencia ovárica.
Los primeros síntomas suelen ser emocionales: irritabilidad, ansiedad, preocupación por bagatelas, inseguridades…
Marejada de síntomas que nos hace desconocidas para nosotras mismas, más susceptibles, miedosas, vulnerables…
Empieza una nueva andadura, una nueva etapa del camino, del propio recorrido pero esta vez es de vuelta hacia nosotras mismas, este sendero es vital para cerrar el ciclo y de cómo lo construyamos dependerá no sólo nuestro bienestar sino el de los nuestros.
Me congratulo con “esas abuelas sabias, complacientes, divertidas y serenas que acogen en su regazo a todas las hijas y a todas las nietas de la tierra” ¡Quiero ser como vosotras!
Esa hecatombe que llaman menopausia ¿es en realidad la pérdida de la belleza, de deseo, esa suerte de enfermedad que nos convierte en seres amargados, sin atractivo, sin objetivos, vulnerables y dependientes? O es una nueva etapa en la que nos reinventamos, descubrimos, nos sabemos más sabias, más a gusto con nosotras mismas, con nuevas metas que alcanzar, una vez finalizadas otras; nuevos caminos que recorrer, una nueva etapa llena de creatividad, en la cual desarrollamos nuevos talentos que nacen de la serenidad, de la experiencia, de la sabiduría.
Vivamos la menopausia como una metamorfosis de la que resurjamos más poderosas, serenas, sabias, clarividentes, intuitivas y dueñas de nuestro propio destino. Si no lo conseguimos, pidamos consejos a las más sabias y/o experimentadas.
Bien es cierto que necesitamos de un plan de cuidados, un plan de jubilación personal que nos ayude en un momento de cambio demoledor, crisis de desarrollo o de búsqueda de la intuición, la sabiduría, la serenidad. Este momento lo hemos de vivir con la seguridad de que sólo una mujer va a poder ayudarnos (medicina de género). Para muchos hombres los términos ajada, histérica, gorda, amargada son sinónimos de menopausia. En compañeras estos términos son sinónimo de vulnerable, transformación, estrés emocional, cambio.
Para prepararnos en esta nueva andadura, es conveniente hacer un ejercicio de feng shui ¿No te encuentras mejor después de haber limpiado y organizado armarios? Primero retirar lo que no nos aporta nada, lo viejo, lo que ya no utilizamos. Después de vaciar y limpiar por dentro, colocar las nuevas adquisiciones, aquello que nos vas a ser útil, aquello que hemos ido aprendiendo, experiencias que están más de acuerdo con este momento. Por último ordenar y perfumar lo que nos va a acompañar en esta nueva etapa. Y finalmente limpiar por fuera el armario, para que sea más atractivo el abrirlo y explorarlo.
Liberándonos del lastre del pasado, de aquello que no nos ayuda, conseguiremos recorrer esta larga etapa hacia el encuentro con nuestra propia esencia. Desprendámonos de lo que no nos aporta, lo que ya no utilizamos, lo que nos ancla, nos ata y reinventémonos, fijémonos nuevas metas en donde seamos la protagonista, recuperemos proyectos imposibles, sueños que no se cumplieron, llenemos el armario de aquellos “si hubiera hecho”, “me habría encantado”. Recanalicemos este exceso de energía en forma de sofocos, palpitaciones, irritabilidad en hacer realidad nuestros sueños rotos, las ilusiones que nunca se materializaron, concedámonos el tiempo que nunca tuvimos para llegar a ser aquello que siempre anhelamos ser. Es nuestro momento, el del encuentro con nuestro yo, con nuestra razón de ser, es nuestro viaje al centro de nosotras mismas: es nuestra gran oportunidad!
“El tiempo pasa
nos vamos poniendo viejos
el amor no lo reflejo
como ayer
en cada conversación
cada beso, cada abrazo
se esconde siempre un pedazo
de razón”. Pablo Milanés
no
Queridos todos:
Me voy. Volveré cuando sepáis dónde están guardadas las bolas de naftalina, cuando nuestra casa ya no tenga secretos para ninguno de vosotros, cuando seáis capaces de descifrar los códigos de los botones de la lavadora, cuando logréis reprimir el impulso de llamarme a gritos si se acaba la pasta de dientes o el papel higiénico. Volveré cuando estéis dispuestos a llevar conmigo la corona de reina de la casa. Cuando no me necesitéis más que para compartir.
Ya sé que me echaréis de menos, estoy segura. También yo a vosotros, pero sólo desapareciendo podré rellenar los huecos que vuestro cariño me produce... Sólo podré estar segura de que verdaderamente me queréis cuando no tengáis necesidad de mí para comer o para vestiros o para lavaros o para encontrar las tijeras. Ya no quiero ser la reina de la casa, estoy harta, me he cansado de tan gran responsabilidad y he caído en la cuenta de que si sigo jugando el papel de madre súper no lograré inculcaros más que una mentalidad de súbditos. Y yo os quiero libres y moderadamente suficientes y autónomos.
Ya sé que vuestro comportamiento conmigo no es más que un dejarse llevar por mi rutina; también por eso quiero poner tierra por medio. Si me quedo, seguiré poniéndoos todo al alcance de la mano, jugando mi papel de omnipresente para que me queráis más.
Sí, para que me queráis más. Me he dado cuanta de que todo lo que hago es para que me queráis más, y eso me parece tan peligroso para vosotros como para mí. Es una trampa para todos.
Palabra de honor que no me voy por cansancio, aunque sea una lata dormirse todas las noches pensando en la comida del día siguiente y hacer la compra a salto de mata cuando vienes del trabajo y, a la larga, pesa mucho la manía de ver siempre un velo de polvo en los muebles cuando me siento un rato en el sofá, y la perenne atracción hacia la bayeta y la cera. Pero no es sólo por eso. No. Tampoco me voy porque esté harta de poner la lavadora mientras me desabrocho el abrigo ni porque quiera estar más libre para hacer carrera en mi trabajo. No. Hace ya mucho tiempo que tuve que elegir una perpetua interinidad en mi profesión porque no podía compatibilizar una mayor dedicación mental al trabajo profesional con la lista de la compra. Me voy para enseñaros a compartir, pero sobre todo me voy para ver si aprendo a delegar.
Porque si lo consigo, no volveré nunca más a sentirme culpable cuando no saquéis notas brillantes o cuando se quemen las lentejas o cuando alguno no tenga camisa planchada que ponerse.
La culpa de que sea imprescindible en casa es sólo mía, así que desapareciendo yo por unos días, os daréis cuenta vosotros de que la monarquía doméstica es fácilmente derrocable y quizá yo pueda aprender la humildad necesaria para ser, cuando vuelva, una más entre la plebe.
Cuando encontréis la naftalina no dejéis de avisarme. Seguro que para entonces yo también habré aprendido a no ser tan excesivamente buena. Puede ser que ese día no nos queramos más, pero seguro que nos querremos mejor.
Besos. Mamá.
Hay tanta soledad en ese oro.
La luna de las noches no es la luna
que vio el primer Adán. Los largos siglos
de la vigilia humana la han colmado
de antiguo llanto. Mírala. Es tu espejo.
Jorge Luis Borges.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
